Dziennik iamopposite, 09 kwi 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2017
97,9 kg Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.    Wciąż do stracenia: 7,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 kwietnia 2017:
2283 kcal Tłusz: 95,91g | Białk: 102,93g | Węglo: 254,67g.   Śniadanie: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чай Несладкий. Lunch: Чай Несладкий, Луковые Котлеты. Obiad: Лента Сырный Соус, Чай Несладкий, Maltagliati Макароны, Куриные Сердечки с Овощами. Przekąski/Inne: 1883 Maison Routin Sirop Cerise (Cherry), Деревенское Молочко Творог 5%, Деревенское Молочко Сметана 10%, Чай Несладкий, Schogetten Black & White, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной, Чай Несладкий, Beerka Желтый Полосатик, Schwartau Соус Шоколадный, Кофе Латте, Чай Несладкий, Ромовая Баба, Фрутилад Чернослив в Шоколаде, Сахар, Чай Несладкий. więcej...
2385 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iamopposite


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.