|
Mhhh. Rasieren und Blutspenden hat nicht geholfen :-( Sollte ich es vielleicht mal mit weniger Essen versuchen? ;-) Sonnigen Sonntag wünsche ich Euch allen.
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2061 kcal
|
Tłusz: 107,46g | Białk: 73,01g | Węglo: 194,67g.
Śniadanie: Rosinenbrötchen, Grünländer Mild & Nussig, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, BioBio Landhonig, Kiwi. Lunch: Magnum Mandel, Spiegelei ohne Fett, Kartoffelsalat. Obiad: Pomelo, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Puda Mandeln Gehobelt, Leinsamen, Himbeeren. więcej...
|
|
3297 kcal
|
Ćwiczenie:
Kolarstwo Górskie - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Thu, Schlüppi aus! ;D Guten Morgen und einen schönen Sonntag! :)
09 kwi 17 przez użytkownika: Schalkerin1904
|
Wiege mich immer ohne alles 😂🙈
09 kwi 17 przez użytkownika: thu-online
|
Ach, das war der entsetzte Schrei, der mich vorhin geweckt hat! ;D ;D ;D
09 kwi 17 przez użytkownika: Schalkerin1904
|
huiuihi . schlüpfig heute früh ;-)
09 kwi 17 przez użytkownika: Josie27072010
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|