Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2017
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 56,56g | Białk: 76,10g | Węglo: 119,29g.
Śniadanie: Ultimate Nutrition Омега 3, Орехи Кешью, Good Food Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Good Food Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Myllyn Paras Овсяные Отруби. Lunch: Па-Пицца.. Obiad: Щедрые Хлебцы Ржаные, Карусель Грудка Куриная Гриль, Смешанные Овощи (Замороженные). Przekąski/Inne: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Ашан Киви, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|