Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2017
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 62,35g | Białk: 87,64g | Węglo: 213,20g.
Śniadanie: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Банан. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоко, Махеевъ Кетчуп Томатный. Obiad: Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Мандарины, Сырники, Огурец (с Кожурой), Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные. Przekąski/Inne: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Жареное Яйцо, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Морковь, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|