Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2017
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
994 kcal
|
Tłusz: 28,61g | Białk: 102,63g | Węglo: 79,65g.
Śniadanie: Kippenei (Eiwit), Gekookt Ei, AH Biologisch Rijstwafels, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jogging Smeerkaas Naturel 20+. Lunch: Milner Komijn Plakken 30+, Linera Smeerpaté Crème, AH Glutenvrije Luchtige Crackers. Obiad: AH Zilvervliesrijst, AH Kipfiletblokjes. Przekąski/Inne: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|