Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2017
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 40,65g | Białk: 87,03g | Węglo: 229,06g.
Śniadanie: Lidl Latte di Kefir, Molino Rossetto Farina d'avena, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, NaturaSí Muesli Classico. Lunch: Savoiardi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Citterio Prosciutto Cotto, Colfiorito Misto Cereali e Lenticchie. Obiad: Gallette di Mais, Uovo, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. Przekąski/Inne: Viva Latte di Kefir, Conad Gallette di Mais Biologiche, Noci, ProAction Pink Fit Bar, Probios Gallette Kamut, Mela. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|