Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2017
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
928 kcal
|
Tłusz: 35,12g | Białk: 33,60g | Węglo: 118,15g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Желток, Лента Хлеб Чиабата, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Макароны Отварные. Obiad: Магнит Яблоко, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Лента Хлеб Чиабата. Przekąski/Inne: Песочное Печенье, Магнит Яблоко. więcej...
|
|
1559 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Рузанна Варшамовна
|