Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2017
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 71,14g | Białk: 135,15g | Węglo: 92,54g.
Śniadanie: Вологжанка Сметана 18%, Пискаревский Молоко 2,5%, Сырники Домашние. Lunch: Хлеб Черный, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Белый Город Молоко 2.5%, Рыба Копченая. Obiad: Окей Кедровые Орешки, Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. Przekąski/Inne: Груша. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|