Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2017
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2257 kcal
|
Tłusz: 196,74g | Białk: 92,16g | Węglo: 36,53g.
Śniadanie: Шампиньоны, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Цветная Капуста, Lidl Boerenpate, Сыр Гауда. Przekąski/Inne: Milbona Schlagsahne. więcej...
|
|
2739 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|