Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2017
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 60,58g | Białk: 44,88g | Węglo: 54,46g.
Śniadanie: Boiled Egg, Americano Coffee, Water. Lunch: Americano Coffee, Water, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Smoked Trout, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Obiad: Water. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Safari Mixed Nuts. więcej...
|
|
2542 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|