Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2017
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 59,18g | Białk: 64,74g | Węglo: 113,07g.
Śniadanie: Fromage Bleu ou Roquefort, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Thé Earl Grey, Les Croisés Beurre Tendre Doux, Carrefour Tomme de Brebis, Carrefour Pain de Campagne. Lunch: Conserves de Confiture, Danone Yaourt Nature, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Les Croisés Emmental Français Râpé, Chou-Fleur, Jambon Tranché (Très Maigre). Obiad: Bonduelle Risotto aux Légumes Verts, Épinard, Avocat, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Tomates Cerises. Przekąski/Inne: Pommes. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|