Dziennik matrioshkaru, 10 kwi 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2017
49,5 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.    Wciąż do stracenia: 3,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 kwietnia 2017:
1292 kcal Tłusz: 47,72g | Białk: 83,73g | Węglo: 134,32g.   Śniadanie: Aldi Energy Drink, Auchan Jus Multifruits. Lunch: Sojade Myrtille, Baguette, Lidl Saumon Fumé, Salade Grecque. Obiad: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Fromage Bleu ou Roquefort, Linessa Yaourt aux Fruits 0%, Fraises, Pomme Golden, Linessa Yaourt aux Fruits 0%, Ratatouille Maison, Le Gaulois Gésiers de Volaille. więcej...
1206 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi matrioshkaru


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.