Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2017
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 27,23g | Białk: 44,56g | Węglo: 121,72g.
Śniadanie: Лимак Кукурузные Палочки, Избенка Творог с Клубникой, Славянка Конфета Шоколадная, Виноград, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Кефир 1%, Мистраль Гречка Отварная, Котлета Куриная. więcej...
|
|
1696 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|