Dziennik bump98, 16 lut 12

Profil bump98 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Getting back to it....gonna drop this fifty pounds!

115,3 kg Do tej pory straciłeś: 67,9 kg. Wciąż do stracenia: 1,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lutego 2012:

1523 kcal

Tłusz: 58,09g | Białk: 88,76g | Węglo: 150,79g. Śniadanie: Plain Bagels (Small), Bacon, American Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Apple Slices, Roast Chicken Club. Obiad: Simply Steam Garden Vegetable Medley, American Cheese Singles, 100% Whole Wheat Grain Bread, Lite Mayonnaise Great Value, Savory-Seasoned Turkey Burgers. Przekąski/Inne: 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk. więcej...

Zyskuje 0,3 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

I know....right? Isnt the last 50 the hardest???????? Glad you're back though.

16 lut 12 przez użytkownika: Helewis

Whats harder is gaining 20 then having to loose it again. I was down to 230 ugh!

16 lut 12 przez użytkownika: bump98


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi bump98

Zobacz Pełną Historię

Dziennik bump98, 16 lut 12

Skomentuj

Historia Wagi bump98