Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2017
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 22,16g | Białk: 37,43g | Węglo: 129,48g.
Śniadanie: Carrefour Muffin Anglais, Nutella Nutella. Lunch: Sucre, Carrefour Ananas en Morceaux, Kiwi, Semoule Cuite, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. więcej...
|
|
1954 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|