Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2017
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 39,51g | Białk: 69,86g | Węglo: 136,04g.
Śniadanie: Пастила, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яичница. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Свекла Вареная, Пиканта Ризотто с Овощами и Грибами. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Аджика, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Капуста Тушеная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Przekąski/Inne: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|