Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2017
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 52,55g | Białk: 59,49g | Węglo: 117,60g.
Śniadanie: Изюм (без Косточек), Пискаревский Молоко 2,5%, Вологжанка Сметана 18%, Творог 5%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Хлеб Черный. Obiad: Салат Овощной, Креветки (Вареные или на Пару), Вино Красное Сухое. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|