Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2017
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 70,04g | Białk: 84,78g | Węglo: 78,63g.
Śniadanie: Ultimate Nutrition Омега 3, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Шампанское, Яблоко Зеленое, Окей Грибы Маринованные, Печень Свиная, Картофель (с Кожурой), Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Куриное, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Good Food Фундук Сушеный, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|