Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mapie26
Dziennik
27 lut 16
Dziennik mapie26, 27 lut 16
Profil mapie26
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2016
83 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
14 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 lutego 2016:
1978 kcal
Tłusz: 160,53g | Białk: 74,88g | Węglo: 87,69g.
Śniadanie:
Gâteau au Yaourt, Shake Beautysane, Café Expresso.
Lunch:
Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Taillefine Compote Pomme Framboise sans Sucres Ajoutés, U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Endive, Flan de Courgette Light.
Obiad:
Lidl Foie Gras de Canard Entier, Lidl Foie Gras de Canard Entier, Picard Calamars à la Romaine.
Przekąski/Inne:
Nestlé Grand Chocolat Intense 70%.
więcej...
2327 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
re bienvenue mapy
11 kwi 17 przez użytkownika:
fatfunnyfred
Bon retour avec nous, bisous
11 kwi 17 przez użytkownika:
ray.d
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mapie26
Zobacz Pełną Historię