Dziennik sonia78hr, 11 kwi 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2017
75,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 10,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 kwietnia 2017:
1637 kcal Tłusz: 60,37g | Białk: 38,84g | Węglo: 231,50g.   Śniadanie: Paquito Jus de Cranberry, Carrefour Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat Fondantes. Lunch: Paquito Jus de Cranberry, Mélange de Légumes (Surgelés), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: Paquito Jus de Cranberry, Pizza Maison. Przekąski/Inne: BN Chocolat, Nutella Nutella, Crêpes Nature, Noix de Coco. więcej...
1832 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sonia78hr


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.