Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2017
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 57,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 22,64g | Białk: 45,05g | Węglo: 194,80g.
Śniadanie: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lunch: Курага, Сметана, Щи, Банан, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Клубника. Obiad: Halls Леденцы, Творог 9%, Курага, Мёд, Фасоль (без Соли, Отварная), Брокколи, Жареное Яйцо без Жира. więcej...
|
|
1645 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|