Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2017
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 22,83g | Białk: 79,19g | Węglo: 179,88g.
Śniadanie: Weight Watchers Île Flottante, Bio Village Yaourt Nature 0%. Lunch: Tassimo Café au Lait, Weight Watchers Île Flottante, Marks & Spencer Lighter Natural Cottage Cheese, Brioche Pasquier Biscotte, Haricots Verts, Carottes, Tomates, Géant Vert Asperges Blanches. Obiad: Super U Biscottes au Froment, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), La Vache qui rit La Vache Qui Rit au Leerdammer, Weight Watchers Duelto Chocolat, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Super U Biscottes au Froment, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. Przekąski/Inne: Tassimo Café au Lait. więcej...
|
|
2143 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 31 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|