Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2017
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 57,69g | Białk: 66,76g | Węglo: 103,57g.
Śniadanie: Coffee with Milk. Lunch: A&W Teen Burger. Obiad: Indian Flatbread Naan, Chicken Stock (Home Prepared), Red Table Wine, Mushrooms, Cooked Pearl Onions, Carrots, Bacon, Stewed Chicken Leg (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Nutella Hazelnut Spread, Coca-Cola Coca-Cola Classic. więcej...
|
|
2345 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|