|
아침일어나서 화장실다녀온후
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 38,35g | Białk: 34,26g | Węglo: 235,59g.
Śniadanie: 포스트 그래놀라 카카오 호두, 식빵, 액티비아 파인애플 코코넛, 우유, 오뚜기 논오일 오리엔탈드레싱, 오이 (껍질제거), 파프리카. Lunch: 식빵. Obiad: 오뚜기 진짜장. Przekąski/Inne: 벨기에 크랜베리아몬드 쿠키. więcej...
|
|
1659 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|