Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2017
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 51,49g | Białk: 91,23g | Węglo: 146,82g.
Śniadanie: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Lunch: Пастила, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Свекла Вареная, Гречка с Грибами. Obiad: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Приготовленная Спаржа (Свежая), Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Белое Мясо Индейки, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Сгущенка, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Груша. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|