Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2017
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 34,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 39,61g | Białk: 96,57g | Węglo: 128,90g.
Śniadanie: Даниссимо Десерт Черничный Чизкейк, Кекс в кружке, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Вода (в Бутылке). Lunch: Вода (в Бутылке), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка Отварная, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Спаржа (Свежая, Замороженная). Obiad: Вода (в Бутылке), Хек Запеченный, Салат из овощей с авокадо. Przekąski/Inne: Арахисовая паста без масла, Запеканка с чёрной смородиной, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|