Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2017
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2044 kcal
|
Tłusz: 127,86g | Białk: 134,74g | Węglo: 161,88g.
Śniadanie: Макдоналдс Маффин с Черной Смородиной, Матрикс Протеиновый Коктейль. Lunch: Токио Сити Роллы Филадельфия. Obiad: Слобода Майонез, Майонез, Вареное Яйцо, Алые Паруса Спайс Ролл с Тунцом. więcej...
|
|
2303 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 46 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 14 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|