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Bon, Fatsecret sert bien à suivre l'historique de poids...Hier j'ai pas eu le courage de le noter après le week-end très chargé et le nombre affolant sortie par ma balance ! Mais ce matin, il faut faire face !!
ça fait mal !! 2mois et demi que je n'avais pas atteint ce poids !! ça craint !
Toujours pas de sport pour moi, même si je continue de prendre le vélo pour aller au boulot (en serrant un peu les dents tout de même), car je ne me vois pas tout arrêter, c'est au delà de mes forces!
Bref, compliqué ces jours-ci, mais c'est pas tant la blessure et sa douleur mais plutôt l'accumulation de plein de petits désagréments et l'impossibilité de me défouler !
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88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
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Zyskuje 3,4 kg na tydzień
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 Komentarze
En tout cas tu as énormèmment de courage...fais attention a toi quand même...
12 kwi 17 przez użytkownika: MarilyneMansonite
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@sdb54, il y a beaucoup de vérité dans ce que tu dis...malheureusement, me libérer de ce qui me chagrine n'est pas vraiment possible, il faudrait que je change de boulot, car même si c'est intéressant, avec de nombreux avantages..., je ne m'y sens pas à ma place, mais dans le contexte éco actuel avec un crédit immo et un enfant...je ne peux pas claquer la porte comme ça !! Pour le rééquilibrage alimentaire, ça fait 1 an que j'ai commencé avec des bons résultats, mais c'est un vrai équilibre à trouver : pas trop de limitation pour ne pas surcompenser, pas trop d'extra car difficile de les éliminer, de l'activité suffisante, mais il faut trouver le temps, et si en plus on peu rajouter un bien-être émotionnel c'est le top, mais là, c'est pas le plus simple...
13 kwi 17 przez użytkownika: GG63picco
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