Dziennik iamopposite, 12 kwi 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2017
97,2 kg Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.    Wciąż do stracenia: 7,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 kwietnia 2017:
1905 kcal Tłusz: 87,13g | Białk: 99,02g | Węglo: 185,64g.   Śniadanie: Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Ржаной Хлеб, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Чай Несладкий, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Со Вкусом Печёного Яблока И 3 Злаками. Lunch: Мистраль Греча Ядрица, Сахар, Чай Несладкий, Куриные Сердечки с Овощами. Obiad: Чай Несладкий, Свинина Тушеная, Maltagliati Макароны, Hortex Смесь VIP Mix. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 3,5%, Киви, Банан, Чай Несладкий, Schogetten Black & White, Банан. więcej...
2368 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iamopposite


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.