Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2017
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 70,44g | Białk: 94,23g | Węglo: 49,95g.
Śniadanie: Danone Cottage Cheese, Jambon, Sauce Pesto, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Obiad: Bacon Canadien, Fromage Edam, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Przekąski/Inne: Hamburger Large avec Des Condiments et Légumes. więcej...
|
|
2718 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Spanie - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|