Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2017
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 61,39g | Białk: 112,17g | Węglo: 204,63g.
Śniadanie: Adria Bolacha Água e Sal, Sonda Bisnaga Leite, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Lunch: Salada Vinagrete, Peito de Frango, Farofa, Feijão Carioca Cozido. Obiad: Batata Doce Cozida, Suco de Maracujá, Batatas Fritas, Omelete ou Ovos Mexidos. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|