Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2012
|
137,0 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 70,57g | Białk: 121,46g | Węglo: 70,31g.
Śniadanie: Whey Protein Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet 'N Low, Light Cream. Lunch: Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Chicken Strips (3 Piece), 1/3 lb Low Carb Thickburger. Obiad: Red Tomatoes (Stewed, Canned), Stew Beef, Green Peas, Onions, Carrots, Rutabaga. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|