Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2017
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2741 kcal
|
Tłusz: 64,02g | Białk: 240,80g | Węglo: 276,14g.
Śniadanie: Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Crownfield Zarte Haferflocken, Banane, Aldi Magerquark, Gutfried Putenbrust Natur, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gurke (mit Schale). Lunch: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Eiweiß, Weißer Reis (Langkorn). Obiad: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Broccoli, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|