Dziennik sonia78hr, 12 kwi 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2017
75,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 10,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 kwietnia 2017:
2490 kcal Tłusz: 91,11g | Białk: 80,15g | Węglo: 331,54g.   Śniadanie: Nesquik Lait au Chocolat, Carrefour Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat Fondantes. Lunch: Danone Danette Mousse Liégeoise, Veau Marengo, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: Danone Danette Mousse Liégeoise, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Maison. Przekąski/Inne: Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras), Nutella Nutella, Auchan Pain de Mie en Tranches. więcej...
1846 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sonia78hr


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.