Dziennik ian pera, 13 kwi 17

Profil ian pera | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2017

55 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg. Wciąż do stracenia: 10 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 kwietnia 2017:

437 kcal

Tłusz: 14,19g | Białk: 19,19g | Węglo: 57,05g. Obiad: Nasi Putih. Przekąski/Inne: Singkong, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Tahu Isi. więcej...

1388 kcal

Ćwiczenie: Pranie - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,6 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ian pera

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ian pera, 13 kwi 17

Skomentuj

Historia Wagi ian pera