Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2017
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 46,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1906 kcal
|
Tłusz: 60,60g | Białk: 84,96g | Węglo: 261,81g.
Śniadanie: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Красное Яблоко, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, VitaLat Сыр Камамбер, Болгарский Перец, Кабачки Жареные, Зимаречье Сыр Зимаревский. Lunch: Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Noyan Варенье Экстра Айва, Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Камбала, Ikea Сливочный Соус, Помидоры, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Зеленый Листовой Салат, Дижонская Горчица, Картофель Фри, Семга Слабосоленая. Obiad: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Малиновое Варенье, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Przekąski/Inne: Чай, Зеленое Яблоко, Сахар. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vadim_Shvedov
|