Dziennik lemochka95, 13 kwi 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2017
52,7 kg Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.    Wciąż do stracenia: 1,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 kwietnia 2017:
1203 kcal Tłusz: 36,96g | Białk: 62,35g | Węglo: 148,60g.   Śniadanie: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Брокколи. Obiad: Якитория Пинк Сяке Рору, Якитория Драгон Рору, Якитория Филадельфия (6), Якитория Киото Рору. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Голден. więcej...
1284 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lemochka95


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.