Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2017
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 37,97g | Białk: 57,09g | Węglo: 153,16g.
Śniadanie: Черноплодная Рябина, Орехи Кешью, Ашан Горох Варёный, Каравай Хлеб Лапландский, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Орехи Кешью, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Каравай Хлеб Сила Злаков Многозерновой, Ясо Тофу Натуральный, Магнит Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Каравай Хлеб Лапландский, Северная Гавань Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке "Салат "Витаминный", Ясо Тофу Натуральный. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Ясо Тофу Натуральный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|