Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2017
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
777 kcal
|
Tłusz: 32,86g | Białk: 24,03g | Węglo: 93,85g.
Śniadanie: Béghin Say Sucre de Canne, Primevère Beurre, Café, Carrefour Tartines au Froment. Lunch: Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Bonduelle Duo Carottes et Courgettes, Casino Lasagnes au Saumon, Café, Béghin Say Petit Sucre, Béghin Say Petit Sucre, Café. Przekąski/Inne: Paul Pain Au Chocolat. więcej...
|
|
3039 kcal
|
Ćwiczenie:
Malować - 1 godzina, Zakupy - 1 godzina, Ogladanie TV - 5 godziny, Prysznic - 30 minut, Prasowanie - 30 minut, Spanie - 10 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca - 4 godziny i 30 minut, Prace Domowe - 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hecquetsandy1712
|