Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2017
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2390 kcal
|
Tłusz: 95,38g | Białk: 228,85g | Węglo: 147,96g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Lunch: Перепелиное Мясо, Перепелиное Мясо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Яйцо, Беллакт Творог 0% Жирности, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко, Брест-Литовск Закваска 2,5%. Przekąski/Inne: Вафли, Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|