Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2017
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 36,61g | Białk: 74,93g | Węglo: 125,37g.
Śniadanie: Ветчина Индейки, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, С.Пудовъ Отруби Пшеничные с Черносливом, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Имбирь, Ласковое Лето Сыр Плавленый. Lunch: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Редис, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Тысяча Озер Творог Сливочный 9%. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2.5%, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Яблоко Желтое. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|