Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2017
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 69,02g | Białk: 104,44g | Węglo: 167,70g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Пискаревский Молоко 2,5%, Вологжанка Сметана 18%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Картошка Вареная, Рыба Копченая, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Хлеб Черный. Obiad: Клубника (Замороженная с Сахаром), Чудо Йогурт, Белый Город Молоко 2.5%, Семга Жареная, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Груша. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|