Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2017
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 40,42g | Białk: 28,11g | Węglo: 176,33g.
Śniadanie: Coop Succo e Polpa di Pesca, Coop Frollini con Gocce di Cioccolato. Lunch: Activia Yogurt Avena Noci, Muffin Inglese Integrale, Insalata Mista Verde, Calvé Maionese. Przekąski/Inne: Pavesini Pavesini, Gran Pavesi Cracker non Salati. więcej...
|
|
1627 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 19 minut, Nauka - 5 godziny, Ogladanie TV - 1 godzina, Odpoczywanie - 9 godziny i 41 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vitello grasso 99
|