Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2017
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
675 kcal
|
Tłusz: 18,74g | Białk: 15,99g | Węglo: 109,59g.
Śniadanie: Béghin Say Sucre de Canne, Tartine Nutella, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Andros Compote Pomme Fraise, Semoule Cuite, Eco + Feuilleté au Fromage Fondu. Obiad: Parmesan (Dur), Salade Verte, Pain. Przekąski/Inne: Bonbons en Vrac, Lay's Chips. więcej...
|
|
1147 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|