Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2017
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 46,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1952 kcal
|
Tłusz: 102,25g | Białk: 98,06g | Węglo: 159,47g.
Śniadanie: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Nue Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Био Баланс Кефирный 2,5%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, VitaLat Сыр Камамбер, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Щи, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Майонез, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Bonduelle Кукуруза. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Кулич Пасхальный, Кофе, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vadim_Shvedov
|