Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2017
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 34,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 40,75g | Białk: 94,90g | Węglo: 121,14g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Fit Parad Заменитель Сахара, Брест Литовск Ряженка 4%, Кекс в кружке, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Вода (в Бутылке). Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Аривера гречка, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Спаржа (Свежая, Замороженная), Вода (в Бутылке). Obiad: Вода (в Бутылке), Омлет. Przekąski/Inne: Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Запеканка с чёрной смородиной, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|