Dziennik JosephBlade, 18 lut 12

so close..
80,1 kg Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.    Wciąż do stracenia: 5,1 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lutego 2012:
1788 kcal Tłusz: 80,66g | Białk: 105,40g | Węglo: 172,89g.   Śniadanie: cheese, chorizo, egg. Obiad: rice, leek, carrot, steak, golden curry. Przekąski/Inne: Oat crumbles, oat bran, del monte fruit cocktail, Total 0% Greek Yogurt, Peanuts. więcej...
1951 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JosephBlade


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.