Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2017
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 37,78g | Białk: 55,70g | Węglo: 248,45g.
Śniadanie: Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali, Miele, Tè senza Zucchero. Lunch: Merivio Caciotta Morbida, Pecorino, Miele, Noci, Caffè (Espresso), Uva, Pomodori Ciliegini, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Obiad: Heineken Birra, Noci, Miele, Funghi Champignon, Peperoni Arrostiti, Salmone Affumicato. Przekąski/Inne: Vino Rosso da Tavola, Birra. więcej...
|
|
3154 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 4 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|