Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2017
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 175,95g | Białk: 94,83g | Węglo: 49,16g.
Śniadanie: Sabu Coco Rallado, Colun Crema para Batir, Kefir, Muslo de Pollo, Huevo Frito, San Jorge Mortadela Jamonada. Lunch: Sabu Coco Rallado, Colun Crema para Batir, Pepino, Tomates, San Jose Atún Lomitos en Agua. Obiad: La Preferida Vienesas, Kraft Mayonesa, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Przekąski/Inne: Nestlé Chocolate Dark 60% Cacao. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|