Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2017
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 130,26g | Białk: 118,09g | Węglo: 12,42g.
Śniadanie: Kerrygold Pure Irish Butter, Bonafide Bone Broth, Coffee, Heavy Cream, Black Tea. Lunch: Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Egg. Obiad: Organic Valley Regular Sour Cream, Cheddar Cheese, 365 Organic Caesar Dressing, Organic Valley Regular Sour Cream, Johnsonville Mild Italian Sausage, Applegate Farms Classic Pork Breakfast Sausage, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Przekąski/Inne: Kerrygold Pure Irish Butter, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Cici-HappyTracking
|